Méthode Golf Performance et Bonheur de Jouer
Cette méthode sera bientôt activée…patience.
Je suis le préparateur mental de Mathilda Cappeliez.
Sais tu que comme de nombreux sportifs, les joueurs professionnels comme Tiger Woods utilisent une préparation mentale afin d’améliorer leurs jeux ?
A niveau équivalent, c’est le mental qui fait la différence.
Ton handicap ne progresse plus, c’est ton inconscient qui bloque.
La régularité ? c’est ton inconscient qui agit de façon positive ou néfaste !
Pour optimiser la performance au golf, il est nécessaire d’avoir une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit mais également entre le conscient et l’inconscient.
Des blocages inconscients comme la peur de l’échec, le stress, l’angoisse, l’estime de soi, la confiance… perturbent les réflexes acquis mille fois à l’entrainement.
J’ai mis au point une série de vidéos spécifique pour l’amélioration de ta pratique du golf, débutant ou pro:
– Améliorer son swing avec la méthode YouYou
– Améliorer son petit jeu au golf avec Mister YouYou
– Gestion du stress
– Imagerie mentale positive (parcours de jeux réussi)
– La concentration optimisée !
– Confiance en soi (la clé)
– Estime de soi
– Ne plus avoir d’un jour « sans »
– le magnétisme inconscient (équilibre énergétique)
– Ancrage réflexe (mémorisation d’un état optimum de performance)
– Modification de la perception d’un échec en force positive (mauvaise série, erreur tactique, etc…)
– Limiter et transformer en force la pression d’un partenaire de jeux, d’une équipe.
– Etre concentré 100% à l’instant « T »
– Relâcher afin d’optimiser sa concentration.
– Récupération, gestion du sommeil (trouver le sommeil en toutes circonstances)
– Assimiler une grande quantité d’informations sous hypnose ( parcours, tactiques, concurrents )
– Gestion de la douleur.
Tu peux consulter le mode d’emploi.