sans catégorie17 Vidéos

passé1en enregidtrement
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Supporter le deuil

Durée: 21 minutes.

Le deuil, est une détresse qui est liée à la perte de quelqu’un ou de quelque chose que l’on aime (un ami, un proche). Le mot deuil est utilisé quand tu es confronté à une multitude d’émotions mais également de sensations difficiles. Cela provoque un grand bouleversement dans la vie.

tabac4 prochainement
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Diminue ta consommation de Tabac

Durée: 16 minutes.

Tu as décider de diminuer ta consommation de tabac, tu préfères diminuer progressivement plutôt que d'arrêter brutalement. Cette vidéo est pour toi. Tu vas apprendre à contrôler les gestes et tes habitudes (ancrages) et progressivement te diriger vers la liberté.

tabac9 prochainement
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Motivation pour Arrêter le Tabac

Durée: 16 minutes.

Ne compte pas sur moi pour te faire la moral ! Tu es libre de choisir de ton état de santé. Si tu es ici, c'est que cela commence à te "saouler" d'être mené par le bout du nez... Tu désires trouver force et motivation. Écoute ou regarde cette vidéo. Attention, tu risques de oser te faire du bien !

ADDICTION SUCRE
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Addiction au Sucre

Durée: 17 minutes.

La méthode YouYou permet de surmonter sa dépendance au sucre ! Derrière chaque forme d'addiction, il y a de l'émotion, il faut comprendre... Les peurs, la raison racine de l'addiction, (tu as d'autres vidéos sur le sujet).

poids-bonheur-N°2-web
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Atteindre ton poids Bonheur N°2

Durée: 8 minutes.

La suite du poids bonheur N°1 Poursuivre le bonheur de ton corps en harmonie avec tes envies ! Nouvelles façons de voir ton corps et la vie. En route vers le bonheur de ton poids/Bonheur ! Cette vidéo contient zéro calorie.

amincissement
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Atteindre ton poids Bonheur N°1

Durée: 9 minutes.

Pas de régime !! Pas de contrainte !! Il faut simplement reprendre de nouvelles habitudes alimentaires. Tu sais ce qui est bon pour toi, mais tu n'arrives pas à "contrôler" ton attitude alimentaire. Cette vidéo va te permettre d'atteindre ton poids/Bonheur. Tu peux dévorer cette vidéo quand bon te semble (calories négatives :-)

avant tes courses4 prochainement
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Avant tes courses

Durée: 9 minutes.

Cette vidéo est à regarder ou écouter juste avant de faire tes courses alimentaires. Ne fais jamais  les courses quand tu as faim ! Tu vas acheter n'importe quoi. Bien choisir tes aliments, bien manger, permet d'être heureux(se) . Il s'agit d'une vidéo de motivation...

gourmand gourmet2 prochainement
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De Gourmand à Gourmet

Durée: 16 minutes.

Regarde comment tu manges... Tu "engloutis" la nourriture ! Il faut 20 minutes pour que le signal de satiété arrive au cerveau. Tu manges en combien de temps ? Avec cette vidéo, tu vas retrouver le sens du mot gourmet ! Cette vidéo est à déguster lentement.

stop tabac (2)
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Stop Tabac ‘Respire’

Durée: 2 minutes percutantes !

Tu aimes être prisonnier(e)? Tu adores ton odeur (très sexy) ? Tu trouves que ta santé va de mieux en mieux ? Tu aimes laisser ton argent partir en fumée ? Si tu réponds oui, alors, ne regarde pas cette vidéo ! Au plus profond de toi, il y a des cicatrices qui te poussent à te faire du mal. Regarde/écoute cette vidéo, la liberté est devant toi.

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Pensées Positives N°1

Durée: 16 minutes.

Tu vas modifier ta perception du monde qui t'entoure mais également le regard sur toi même. La méthode te guide afin de retenir le positif de chaque situation, à relativiser, mais aussi à te concentrer sur la solution...