sans catégorie17 Vidéos

ADDICTION SUCRE
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Addiction au Sucre

Durée: 17 minutes.

La méthode YouYou permet de surmonter sa dépendance au sucre ! Derrière chaque forme d'addiction, il y a de l'émotion, il faut comprendre... Les peurs, la raison racine de l'addiction, (tu as d'autres vidéos sur le sujet).

amincissement
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Atteindre ton poids Bonheur N°1

Durée: 9 minutes.

Pas de régime !! Pas de contrainte !! Il faut simplement reprendre de nouvelles habitudes alimentaires. Tu sais ce qui est bon pour toi, mais tu n'arrives pas à "contrôler" ton attitude alimentaire. Cette vidéo va te permettre d'atteindre ton poids/Bonheur. Tu peux dévorer cette vidéo quand bon te semble (calories négatives :-)

poids-bonheur-N°2-web
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Atteindre ton poids Bonheur N°2

Durée: 8 minutes.

La suite du poids bonheur N°1 Poursuivre le bonheur de ton corps en harmonie avec tes envies ! Nouvelles façons de voir ton corps et la vie. En route vers le bonheur de ton poids/Bonheur ! Cette vidéo contient zéro calorie.

avant tes courses4 prochainement
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Avant tes courses

Durée: 9 minutes.

Cette vidéo est à regarder ou écouter juste avant de faire tes courses alimentaires. Ne fais jamais  les courses quand tu as faim ! Tu vas acheter n'importe quoi. Bien choisir tes aliments, bien manger, permet d'être heureux(se) . Il s'agit d'une vidéo de motivation...

gourmand gourmet2 prochainement
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De Gourmand à Gourmet

Durée: 16 minutes.

Regarde comment tu manges... Tu "engloutis" la nourriture ! Il faut 20 minutes pour que le signal de satiété arrive au cerveau. Tu manges en combien de temps ? Avec cette vidéo, tu vas retrouver le sens du mot gourmet ! Cette vidéo est à déguster lentement.

tabac4 prochainement
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Diminue ta consommation de Tabac

Durée: 16 minutes.

Tu as décider de diminuer ta consommation de tabac, tu préfères diminuer progressivement plutôt que d'arrêter brutalement. Cette vidéo est pour toi. Tu vas apprendre à contrôler les gestes et tes habitudes (ancrages) et progressivement te diriger vers la liberté.

estime de soi
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Estime de soi

Durée: 9 minutes.

Tu aimes qui tu es ? Tu te trouves intelligent (e) ? Tu es belle (beau) ? Comment est-il possible d'aimer, si tu ne t'aimes pas !!

golf performance you2 prochainement
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Golf Performance

Durée: 16 minutes.

Ton handicap ne progresse plus, voir tu régresses ? c’est ton inconscient qui « bloque », "il y a comme une force en moi négative, je perds mes moyens" La régularité te pose problème? c’est ton inconscient qui agit de façon positive ou néfaste ! Pour optimiser tes performances au golf, il est nécessaire d'avoir une...

golf8 prochainement
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Golf, libère Toi des pensées Négatives

Durée: 19 minutes.

La positivité au golf est un peu comme un muscle, Si tu ne l’entraînes pas, il ne sera jamais fort en toi. Si tu l’entraînes ton aptitude à être positif et à penser positivement va faire de toi un champion !

lâcher prise1
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L’Art du Lâcher-Prise

Durée: 21 minutes.

Lâcher-Prise: La solution pour être Heureux ! Urgence absolue à Lâcher-Prise, Tes peurs, tes soucis, tes objectifs, tes angoisses...Tout cela t'épuise ! Ecoute/regarde cette vidéo de la Méthode YouYou, tu trouveras la paix dans ton esprit et donc dans ta vie.

tabac9 prochainement
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Motivation pour Arrêter le Tabac

Durée: 16 minutes.

Ne compte pas sur moi pour te faire la moral ! Tu es libre de choisir de ton état de santé. Si tu es ici, c'est que cela commence à te "saouler" d'être mené par le bout du nez... Tu désires trouver force et motivation. Écoute ou regarde cette vidéo. Attention, tu risques de oser te faire du bien !

positif5
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Pensées Positives N°1

Durée: 16 minutes.

Tu vas modifier ta perception du monde qui t'entoure mais également le regard sur toi même. La méthode te guide afin de retenir le positif de chaque situation, à relativiser, mais aussi à te concentrer sur la solution...