Présentation de la méthode YOUYOU
La solution est en Toi !
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Avant tes courses
Durée: 9 minutes.
Cette vidéo est à regarder ou écouter juste avant de faire tes courses alimentaires. Ne fais jamais les courses quand tu as faim ! Tu vas acheter n'importe quoi. Bien choisir tes aliments, bien manger, permet d'être heureux(se) . Il s'agit d'une vidéo de motivation...
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Quitte ta colère
Durée 19 minutes.
Ta colère est ton ennemi, elle est accrochée à tes pieds comme un boulet, lourd, lourd. Tu rends hommage à cette personne à l'origine de ta colère en lui permettant de te faire encore et encore du mal ! La colère est une émotion simple qui traduit l'insatisfaction.
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De Gourmand à Gourmet
Durée: 16 minutes.
Regarde comment tu manges... Tu "engloutis" la nourriture ! Il faut 20 minutes pour que le signal de satiété arrive au cerveau. Tu manges en combien de temps ? Avec cette vidéo, tu vas retrouver le sens du mot gourmet ! Cette vidéo est à déguster lentement.
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Golf Compétition: Equilibre Vie Perso et Vie Pro
Durée: 22 minutes.
Ah, l'équilibre ! Il est très important pour ta réussite et ton jeux de te libérer et trouver un bon équilibre. Quand tu es depuis longtemps sur les parcours tu penses à ta vie perso. Quand tu es chez toi, tu es obsédé par le Golf ! Cette vidéo va te permettre d'être heureux, peut importe où tu es !
Teaser Méthode YouYou
Le Pouvoir de Toi sur Toi !
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Pensées Positives N°1
Durée: 16 minutes.
Tu vas modifier ta perception du monde qui t'entoure mais également le regard sur toi même. La méthode te guide afin de retenir le positif de chaque situation, à relativiser, mais aussi à te concentrer sur la solution...
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Diminue ta consommation de Tabac
Durée: 16 minutes.
Tu as décider de diminuer ta consommation de tabac, tu préfères diminuer progressivement plutôt que d'arrêter brutalement. Cette vidéo est pour toi. Tu vas apprendre à contrôler les gestes et tes habitudes (ancrages) et progressivement te diriger vers la liberté.
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Motivation pour Arrêter le Tabac
Durée: 16 minutes.
Ne compte pas sur moi pour te faire la moral ! Tu es libre de choisir de ton état de santé. Si tu es ici, c'est que cela commence à te "saouler" d'être mené par le bout du nez... Tu désires trouver force et motivation. Écoute ou regarde cette vidéo. Attention, tu risques de oser te faire du bien !
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L’Art du Lâcher-Prise
Durée: 21 minutes.
Lâcher-Prise: La solution pour être Heureux ! Urgence absolue à Lâcher-Prise, Tes peurs, tes soucis, tes objectifs, tes angoisses...Tout cela t'épuise ! Ecoute/regarde cette vidéo de la Méthode YouYou, tu trouveras la paix dans ton esprit et donc dans ta vie.